أهلاً بك في رحلتك نحو الصحة واللياقة المثالية!
نحن هنا لمساعدتك في الوصول إلى أهدافك الصحية واللياقية بطريقة مدروسة وفعّالة. سواء كنت تسعى لحرق الدهون أو زيادة الوزن، فإن الخطوة الأولى هي معرفة احتياجاتك اليومية من السعرات الحرارية.
استخدم حاسبة الاحتياجات اليومية من السعرات الحرارية لتحديد كمية السعرات التي تحتاجها يوميًا لتحقيق هدفك بسرعة وكفاءة. لا تضيع وقتك، ابدأ الآن!
حاسبة الاحتياجات اليومية من السعرات الحرارية
ما هو هدفك الأساسي؟
- فقدان الوزن: عليك خفض معدل احتياجاتك اليومية من السعرات الحرارية الحالية لتحقيق هدفك.
- زيادة الوزن: عليك زيادة معدل احتياجاتك اليومية من السعرات الحرارية الحالية لتحقيق هدفك.
تشرفنا بخدمتك
إذا كنت تجد صعوبه في توزيع السعرات الحرارية بشكل علمي متوازن والاستمتاع بوجباتك دون حرمان لتحقيق هدفك سواء كنت رياضي محترف او ممارس للنشاط الرياضي او لديك شخص لديك هدف خاص بك ؟
نقدم لك برامج غذائية مخصصة بطرق صحية وفعّالة، تحت إشراف المدرب الدولي سلطان العتبي.
ابدأ تجربتك معنا الآن!
اضغط على الزر أدناه للحصول على برنامجك الغذائي الخاص بك