25 نوفمبر هل التمرين بتكرارات عالية وأوزان خفيفة يؤدي إلى خسارة دهون في عضلة معينة؟ هل التمرين بتكرارات عالية وأوزان خفيفة يؤدي إلى خسارة دهون في عضلة معينة؟ Continue reading